​下雨天要不要涂防晒霜（下雨防晒使用多少倍效果比较好）

下雨天要不要涂防晒霜（下雨防晒使用多少倍效果比较好）

春季正逢下雨季，但是很多人在出门的时候就会担心需不需要涂防晒霜，那下雨天需要涂防晒霜吗？下雨防晒用多少倍的好？

下雨天需要涂防晒霜吗

需要。

紫外线是不可见光，所以没阳光不代表没有紫外线。能到达地面的紫外线主要分成2种，分别是UVA和UVB。

UVB属于短波紫外线，可以造成发红、发烫甚至皮肤晒伤，但一般下雨的厚云层就能阻挡住UVB。

而UVA紫外线属于长波紫外线，是皮肤晒黑，晒老的元凶。它能透过玻璃、云层，所以即使下雨时云层厚，UVA也能直达皮肤。

很多人会认为下雨天没有太阳，就不需要涂防晒，但实际上下雨天仍需要涂防晒，因为下雨天的紫外线只是减少了，并没有消失，实际还是存在的，仍具有较强的穿透力。

就算是有云层的遮挡，下雨天的紫外线仍然能达到较高的强度，所以下雨天也是要涂防晒霜的。

下雨防晒用多少倍的好

15~20倍。

在下雨天的时候紫外线相对夏天来说会要弱很多，所以使用防晒霜的话一般使用低倍数即可。

再加上下雨天的时候在室内的机会会要高于室外，所以通常使用15~20倍左右的防晒即可，最多不超过30倍。

在下雨的时候使用倍数过高的防晒霜反而可能会加重皮肤的负担，进而引起毛孔堵塞等情况，部分需要长时间呆在室外的话可以适当防晒倍数。

防晒霜有必要每天涂吗

有必要。

防晒霜能降低紫外线对皮肤的伤害，进而对面部皮肤起到较好的保护作用，一般情况下，一年四季都是需要涂抹防晒霜的。

因为紫外线是不分季节存在的，如果不涂防晒霜的话，紫外线的长期照射会对皮肤组织造成一定伤害，严重可能会导致皮肤出现黑色素沉着、衰老等伤害。

室内需要涂防晒霜吗

建议涂。

防晒霜能很好地隔离紫外线，进而防止紫外线对人体皮肤造成伤害。但是紫外线一年四季都是有的，无论晴天还是下雨，都是存在的，所以即使是在室内，建议还是涂上防晒服会比较好的。

而室内的紫外线相对较少，一般无需使用过高倍数的防晒服，但是如果是在窗户边上的话，阳光能照射到的位置，那还是需要涂和室外一样倍数的防晒霜。