​如何养生茶搭配（养生茶搭配的方法）

如何养生茶搭配（养生茶搭配的方法）

白菊花乌龙茶：材料:白菊花8克,乌龙茶6克,冰糖适量；做法:杯中放入白菊花与乌龙茶,沸水冲泡,加入适量冰糖调匀即可饮用功效:白菊花可以帮助去除毒气,可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质，我来为大家科普一下关于如何养生茶搭配?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

如何养生茶搭配

白菊花乌龙茶：材料:白菊花8克,乌龙茶6克,冰糖适量；做法:杯中放入白菊花与乌龙茶,沸水冲泡,加入适量冰糖调匀即可饮用。功效:白菊花可以帮助去除毒气,可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质

白术山药茶：材料:山药、白术、桂圆肉各25克；做法:将药材洗干净放入锅中,煎煮半小时后滤取药液,后温即可服用。功效:健胃、补脾、止泻。

白木耳人参茶：材料:人参20克,白木耳10克,冰糖适量。做法:将白木耳放入温水中泡开,将人参洗干净,一同放入锅中,加适量清水煮,待白木耳煮熟煮透后加入些许冰糖,即可饮用。功效:养心安神,补充气血。