​两个人感情到了平淡期怎么办

两个人感情到了平淡期怎么办

感情里有热恋期，也有平淡期，很多人享受完了热恋期的美好，却走散在冷淡期的争吵。

感情需要经营，很多人意识不到这个问题，甚至有些人在问题出现的时候直接选择了漠视，等到感情出现严重问题的时候，才想起来要挽救。

出现平淡期的时候，该怎么做才能让感情重新升温呢？

首先，找出两个人平淡疏远的原因。

感情的开始，我们的心情总是随着对方的一举一动而上下波动，对方的一个眼神，一个动作，一句话，都会让你产生无尽的美好的遐想，内心小鹿乱撞。

对方的每一次爱意的传达，你都特别敏感和敏锐，并以最快的速度给以对方回馈，告诉他你的想法和感受。

可是久而久之，他对你的好渐渐会变成习惯。

他给你带的早餐，一开始你觉得被宠爱的感觉真好。可是有一天他带了你不爱的早餐时，你觉得他不懂你；

刚开始他每天接送你上下班，你很是感动，可是进入平淡期后，他迟到了，你渐渐对他多了抱怨和指责。

你内心的美好感受慢慢变得迟钝了，他的很多行为你都变得不敏感了。

正如“入芝兰之室，久而不觉其香”。意思是当你走进花园时，你会闻到一股花香味，但过了几分钟，就闻不到了。

这种现象叫做“感觉适应”。指的是由于刺激对感受器的持续作用从而使感受性发生变化的现象。

从刚开始时的心动，到最后的毫无波澜，渐渐就没了当初的新鲜感。

由于你的不敏感，你的理所当然，对方难免会把很多不爽堆积在心里，到最后爆发出来的时候，你才会发现：原来他对我有那么多的不满，为什么不早点跟我提呢？

原因或许是，对方希望你察觉到自己问题并主动改正；可能是即使跟你说了，你也未必能够快速解决掉那个矛盾；又或者是跟你说过了，但是你并没有听进去。

你的不敏感，让你以为你们感情很好，不会觉得有什么矛盾发生和存在。

但是危机往往就在不经意间出现的。

第二，通过沟通交流，读懂彼此的需求。

感情需要沟通交流，没有彼此内心情意的流动，两个人的感情哪里会好呢？

比如女生发生了一件小事，内心不悦，男生简单问了下怎么了？女生说没事，男生也就不再追问了，如果这件事女生很在乎，那女生肯定很伤心。

其实，知道问题在哪里，那解决办法就很简单了。

想让男人读懂自己的需求，最简单的一个方式就是直接表达。

男人的需求多半时候都是简单粗暴的，所以有话直说，暗示他们听不懂，委婉他们也听不懂。

你要引导他明白你的需要，而不是靠他自己去理解。

第三，找到原因后，就要开始化解彼此的心结。

两个人情感不再连接到一起，不再分享彼此的喜怒哀乐时，就是你们产生距离的时候。

所以，要尽快把矛盾解决掉，吵架不过夜，不冷战。

不要让矛盾搁置在那儿，矛盾不解决，基于这个矛盾还会繁衍更多的矛盾。

矛盾积压积累多了，就会导致分手。

感情里的付出是相互的，如果做错了事情，认个错，不丢人。为了彼此更好地走下去，有时候也要学会给对方台阶下。

太要面子，最后失去才后悔，不值得。

第四，重新建立新鲜感。

共同去体验新鲜事物，改变现状，或是给平淡的生活添加新鲜感。

例如：

在他每天送你上下班的习惯中，也可以准备个礼物感谢他的付出;

外出约会时，选择没有去过的地方，共同体验新鲜的东西;

重视搭配和妆容，让对方感受到你对他的重视。

…

爱要大声说出来，女生该含蓄的时候含蓄，但是爱的时候也让对方感受到！

感情不是在做加法，就是在做减法。你不去增加感情的浓度，它就会慢慢变淡。

只有双方都共同去经营，努力去引导带领对方的时候，感情才会随着你们所想的那样，越来越好，正如醇香的酒，越久越有味道。