能让人下定决心减肥的屏保(减肥励志屏保壁纸高清)

减肥是女人一生的事业，这句话激励着无数女人的瘦身名言。减肥是很多人每年都在做的一项艰苦任务，不论何时都要时刻提醒自己，拥有好的身材的重要性！

那么想要坚持不懈的减肥的，小编给你几张励志减肥屏保吧~

除了日常屏保之外，记得要学会时刻激励自己，做个合格的瘦子！！小编推荐几部减肥瘦身的励志电影给你吧，在减肥的路上，时刻给与你精神上指引和鼓励，希望你可以跟主人公一样，时刻找到减肥的乐趣和适合自己的瘦身方式吧！！

1.《瘦身男女》：200多斤的大肥牛逆袭成为美女

这是一部国内超励志的减肥电影，影片中的男女主角为了减肥，都花了很多倍的努力和心血，真的是地狱式的减肥法！（不要模仿哦，选择适合自己最重要），最令人深刻的就是踩单车、拉油桶的镜头啦！当你看到瘦身成功的一刻，你还是会不自觉的睁大眼睛，“确实太惊艳啦！”结局还能让你收获甜蜜的感觉，减肥爱情双丰收，是不是让你更有投入减肥大军的想法呢！！

2.《胖嘟嘟的革命》：苗条也有苦恼，微胖略显魅力哦

很多减肥题材的电影，都会是胖妹逆袭变成变苗条美女，然后展开一段美好的甜蜜剧情，但是这部戏给了你一个反转，透露苗条美女也有烦恼，反而微胖的美女却有独特的魅力。通过影片，你也能发现自己也很美！微胖女孩，也能过上开心的生活~

3.《前任女友》：逆袭成功投入童话世界

当你表达的时候“我们还是做朋友吧！”这句话真的让无数人躺枪，很多胖妞们也会经历这个情况。影片中的男主角曾是个内向的肥胖男生，生活中唯一的关注点就和美女啦啦队长的友情。毕业前夜，啦啦队长的一句“我们还是做朋友吧”让男主角痛心无比，他毅然决定努力减肥，瘦身他不仅帅气逼人，还特别有异性缘…

4.《丑女大翻身》：丑小鸭成功变成一只白天鹅

这是一部具有轻松浪漫色彩的喜剧减肥片，却有着有血有泪的励志身影。电影主角逆袭成为一位完美的女性，吸引人的是她不造作、善良的内心和出色的实力，有苗条身材不代表一切，一颗真诚的心，还自己最真实的面貌，这才是最重要的！

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健康减肥-就选姑娘瘦身那些事！

谢邀。

用我的经历来说吧，从开始决定踏入健身房，便对着镜子拍下了第一张照片，那时候自己大腹便便，体重210。

健身的过程中，差不多每个月都会给自己拍个照片，从开始细微的变化到半年后明显的变化，每个照片成了自己坚持下去的最大动力。

看着照片，觉得上身还差了一些，便增加一些上身力量训练；觉得腹肌还没那种雕刻感，就玩命的虐腹。

一年时间，体重162，深蹲100公斤，腿举180公斤，男人要多练腿！

用简单的一张张照片记录你的健身历程，回过头你会发现这是最宝贵的财富。不是因为有了个好身材，而且因为当你看着这些照片的时候，你会感到自己有多么大的能量。