肽是什么？对人体有什么作用？

肽并不像钙或者是维生素那样耳熟能详，所以有的人会听得一头雾水，那么肽是什么呢？这种物质对于人体究竟有什么好处呢？下面就让我们一起来了解一下吧。

什么是肽？

众所周知，蛋白质是细胞结构中最重要的有机物质之一。蛋白质就是构成人体组织器官的支架和主要物质，在人体生命活动中起着重要作用。可以说，蛋白质（protein)是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。氨基酸是蛋白质的基本组成单位。

现代生物学在研究蛋白质时发现了一种不同于蛋白质的中间物质。这种介于氨基酸与蛋白质之间的生化物质被称为肽，它比蛋白质分子量小，比氨基酸分子量大，是最具活性、最易吸收、生理功能性极高的营养物质。

肽对人体有什么作用？

一：抑制细胞变性

肽能有效的抑制细胞变性，增强人体免疫能力，从而减少肌肤对胶原蛋白的流失，改善肌肤松弛。

二：激活细胞活性

肽通过激活细胞活性，能有效清除对人体有害的自由基，能够减少色斑、让肌肤变得白皙、延缓衰老。

三：修复受损细胞

肽能够修复肌肤受损细胞，改善细胞新陈代谢，从而减少肌肤的氧化，让肌肤的皱纹变轻、减淡。

四：促进新陈代谢

肽能够促进、维持细胞正常的新陈代谢，进而促进肌肤细胞的再生，令肌肤宛若新生。

五：防止皮肤皱纹

胶原蛋白渗入皮肤表层后，被皮肤充分吸收，起到天然保湿因子作用，填充在皮肤基质之间，使皮肤增加张力，维持光滑、丰满、弹性。

六：促进创面愈合

可为表皮细胞的迁移、增殖铺垫支架，并提供良好的营养，促进皮肤及神经增长，有利于上皮细胞的增生修复，从而促进创面的愈合。