哪些水果有营养? 哪些水果有营养
2025-11-06 23:19 来源：生活常识网 点击：
哪些水果有营养? 哪些水果有营养
水果有：苹果、枇杷、山楂、梨、樱桃、李子、草莓、橘子、柚子、西瓜、香蕉、枣、葡萄、蓝莓、芒果、菠萝、枸杞、番石榴、山竹、椰子、槟榔、榴莲、荔枝、龙眼、火龙果、桑葚、柿子、杨梅等等。
水果都有什么
水果是可食用的植物果实，多汁，且主要味觉为甜味和酸味。
水果含有丰富的维生素营养，许多种水果还可以药用。
未成熟的水果大都含有草酸等成分，这些成分在人体中难以氧化分解，代谢后产物仍然是酸性的，会破坏人体正常的弱碱性环境，对生理功能造成影响，所以不能吃未成熟的水果。
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