​活到127岁的寿星田龙玉，13个孩子全夭折，她高寿的秘诀是什么？

活到127岁的寿星田龙玉，13个孩子全夭折，她高寿的秘诀是什么？

2020年9月28日，湖南省凤凰县官庄乡新民村，一位127岁高龄的老人在家中安然仙逝。

老人名叫田龙玉，土家族，1893年出生于钟灵毓秀之地古城凤凰，这是一座被某外国作家誉为中国最美丽的小城，孕育出了著名作家沈从文和天才画家黄永玉这样的杰出人物，也成就了田龙玉这位罕见的寿星。

田龙玉（1893-2020）

碧绿的沱江，像一条美丽的玉带缠绕着古城，田龙玉出生地正是在沱江下游的官庄乡溪口村，村庄依山傍水，森林葱茏，气候温润宜人。

然而，在旧社会，这里却是官匪横行，穷人过着勉强糊口的生活。田龙玉从小就帮着父母砍柴、放牛、打猪草，从事着繁重的体力劳动。

每天清早，田龙玉就背着小背篓或是扛着扁担出门了，直到夕阳西下才回到家中。

18岁时，田龙玉嫁到了附近的新民村，从此，她开始更加繁忙的生活，不仅要生儿育女，还要赡养公婆、种地干活。

凤凰古城

结婚后，田龙玉一共生了13个孩子，为了这一大家人的生计，田龙玉从早到晚都是忙个不停，难得片刻喘息。

除了哺育孩子、做家务，她还要随丈夫上山开荒种地，种植红薯、玉米、黄豆等杂粮。

尽管田龙玉拼尽全力支撑着这个家，但在那个兵荒马乱、缺吃少穿、缺医少药的年代，她的13个孩子都没能长大成人，最大的也只活到了18岁。

接二连三地的丧子之痛，让田龙玉陷入到无尽的悲伤之中。

但是，这并没有打垮田龙玉。

解放后，她认领了一个女孩，并将她当做亲生女儿一样对待，终将她抚育成人。

凤凰解放时，田龙玉与乡亲们高兴地唱起了山歌：

共产党是红太阳，照到凤凰天大亮，穷人翻身得解放，勤巴苦压喜洋洋！

此后，她干活更有劲了，不管是在炎炎的夏日，还是在刺骨的冬天，人们总能看到田龙玉在地里劳碌的身影。

年近80的田龙玉，劳动的热情丝毫不减当年。大家看她年纪大了，都劝她少干点活，她却说：“为集体干活不怕累，不干活我回家就睡不安稳。”

改革开放分田到户之后，田龙玉已是年近90的老人，但是劳动的积极性更加高涨，除了她自家的那块地，她还从别人手中承包了几十亩地。

此后，田龙玉还去做了几年保姆。

1976年，丈夫去世后，田龙玉拒绝了儿孙的邀请，坚持居住在自己的老屋里，自己料理生活。

108岁时，她仍然下地种菜，上山拾柴禾。

直到2003年，因家中失火，老屋化为灰烬，在儿孙的轮番劝说之下，110岁的田龙玉才来到外孙女家居住。

此时的田龙玉，早就到了颐养天年之时，但是她却仍然闲不住，总是主动找活干。

114岁时，她还亲自做饭招待客人。有一次，一位记者去拜访她，不一会儿，田龙玉就麻利地做出了一大桌丰盛的菜肴，让人们感到十分惊讶。

坚持终身劳动，也许是田龙玉能长寿的主要原因。

她笑着说：“每天我不做点事，我就浑身难受。”

第二个重要原因，应该就是她平和乐观的心态。

有人也许会说田龙玉一生好福气，其实，她的一生非常坎坷，接连丧失13个子女，一次次地白发人送黑发人，这种痛苦可想而知，但田龙玉全都挺过来了。

了解田龙玉的人都知道，她为人十分随和，几乎从来不与人发生争执，凡事她都不往心里去，即使别人对她发脾气，她都只是笑笑。

当聊起这些时，田龙玉还笑着说：“心宽体胖嘛！”

第三个重要原因，就是良好的生活习惯。

田龙玉一生作息都十分有规律，她每天都是早上6点起床，晚上8点就准时睡觉。

田龙玉一生饮食以杂粮和蔬菜为主，很少吃荤菜。自己养的家禽家畜，她从不轻易宰杀。

解放后，有人见她总是吃素，劝她多吃点肉，她说： “我一直都是这样吃的，已经习惯了。”

晚年时，孙辈们给她零花钱，让她上街去买喜欢吃的东西，她总是只买蔬菜、水果和杂粮，从来没有买过一次肉食。

120岁时，政府专程派人为田龙玉祝寿，老人脸上乐开了花：“有这么多人关心，想不长寿都难啊！”

综上所述，田龙玉老人长寿的秘诀，我们可以总结为12个字：坚持劳动、随和乐观、多素少荤。